Meditation Et Yoga


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Meditation Et Yoga

  • Delhi
  • Amritsar
  • Dharmshala
  • Chandigarh
  • Rishikesh
  • Haridwar
JOUR 1 :
Arrivée à Delhi

A votre arrivée à l'aéroport, Transfert A hôtel
Hébergement : Hôtel

JOUR 2 :
DELHI - AMRITSAR

Réveil matinal pour prendre votre train en direction d'Amritsar. La ville est réputée pour son « Golden Temple » (couvert d'or fin), un véritable complexe socio-religieux, cœur du sikhisme. Vous partirez ensuite du côté de la frontière avec le Pakistan, à environ 30km, pour admirer un superbe coucher de soleil. Vous reviendrez au temple pour assister à la cérémonie traditionnelle du soir dans une atmosphère indescriptible.
Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 15 km / environ 30 minutes et 6 h de train pour Amritsar
Hébergement : Hôtel

JOUR 3 :
AMRITSAR - DHARAMSALA

Tôt le matin, vous effectuerez votre première session de méditation. Après le petit-déjeuner, vous retournerez au Golden Temple sentir l'ambiance du matin puis prendrez la route en direction de Dharamsala. Arrivée à l'hôtel à Mcleodganj en fin d'après-midi. Petite station située en altitude, Dharamsala est le siège du gouvernement tibétain en exil et la résidence du 14e Dalaï-Lama. C'est l'endroit idéal pour en apprendre plus sur le Bouddhisme et sur la lutte des tibétains pour la liberté. Petite balade dans la ville. Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 190 km / environ 6 h
Hébergement : Hôtel

JOUR 4 :
DHARAMSALA

Lever matinal pour votre cours de méditation. Après le petit-déjeuner, vous partirez explorer les alentours, et visiterez le monastère Namgyal où sa sainteté le Dalaï-Lama réside en exil du Tibet. Le monastère soutient l'enseignement des rites et les pratiques des quatre lignages principaux du bouddhisme tibétain pour « la prospérité du Tibet et de ses habitants, et pour la paix mondiale». Promenade dans Mcleod Ganj et son marché local. Le soir, cours de méditation.
Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Hébergement : Hôtel

JOUR 5 :
DHARAMSALA

Vous suivrez le même calendrier du jour précédent, avec une session de méditation le matin, et une autre le soir. Durant votre temps libre, vous pourrez visiter l'institut Norbulingk qui enseigne et préserve les arts tibétains, dont la sculpture sur bois, la peinture et la broderie. Vous pourrez également visiter le petit musée qui retrace l'histoire tragique du peuple tibétain, un incontournable à McLeod Ganj. Le soir, vous pourrez découvrir le temple Brijeshwari à Kangara. Retour à l'hôtel.
Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Hébergement : Hôtel

JOUR 6 :
DHARAMSALA - CHANDIGARH

Après votre session de méditation matinale, vous quitterez Dharamsala en direction de Chandigarh, ville à l'architecture moderniste dessinée par Le Corbusier. Vous visiterez l'excentrique Jardin « Nek chand Fantasy rock garden » et la roseraie, l'une des plus grandes d'Asie, avec environ 1600 variétés de roses. Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 270 km / 7 h
Hébergement : Hôtel

JOUR 7 :
CHANDIGARH - RISHIKESH

Après votre session de méditation du matin, vous poursuivrez votre route en direction de Rishikesh, situé sur les bords du Gange. Avec ses nombreux temples, ashrams, et cours de méditation, elle est surnommée la « capitale mondiale du Yoga ». Le soir, vous assisterez à la fameuse cérémonie « Ganga Aarti » au Triveni Ghat, où tous les jours, à la tombée de la nuit, des centaines de gens se rassemblent pour offrir des bougies, placées à l'intérieur de corbeilles de fleur, au Gange. Session de méditation dans la soirée. Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 230 km / 6 h
Hébergement : Hôtel

JOUR 8 :
RISHIKESH

Réveil matinal pour suivre un cours de yoga. Vous retournerez ensuite à l'hôtel pour le petit-déjeuner, puis partirez explorer les temples aux alentours. Le soir, vous pourrez participer à une session de méditation. Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner Hébergement : Hôtel

JOUR 9 :
RISHIKESH - HARIDWAR - RISHIKESH

Après la session de méditation matinale et le petit-déjeuner, vous partirez à la découverte d'Haridwar, ville sacrée de l'Hindouisme, où le Gange surgit de l'Himalaya pour couler dans les plaines environnantes. Il y règne une atmosphère totalement mystique et une vague de spiritualité vous emportera. Vous visiterez le temple Mansa Devi, dédié à la déesse du même nom et réputé pour exaucer les vœux. Vous visiterez aussi le temple Daksha Mahadevi et assisterez à l'immersion dans le gange sacré des pèlerins à la recherche de leur émancipation, rituel religieux le plus fascinant au monde. Session de Yoga le soir. Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 45 km
Hébergement : Hôtel

JOUR 10 :
HARIDWAR - DELHI - VOL RETOUR POUR LA FRANCE

Départ matinal pour prendre votre train en direction de Delhi. Vous partirez ensuite visiter le Temple de Lotus, connu comme une maison d'adoration baha'ie. C'est un monument qui se veut ouvert à toutes les croyances. Sur le chemin de retour à l'hôtel, vous passerez devant « l'Idian Gate », la maison du président et Connaught place, pour acheter quelques souvenirs. Si le temps le permet, vous pourrez visiter le temple Laxminarayan, site grandiose et architecturalement riche, dédié à Lord Narayan et à la déesse Laxmi. Après le dîner, transfert à l'aéroport pour prendre votre vol retour pour la France.
Repas compris : Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
Transfert : 240 km en train

JOUR 11 :
ARRIVEE EN FRANCE

IMPORTANT :
Cet itinéraire peut être soumis à modification, en fonction des conditions climatiques, des aptitudes physiques des participants et de la disponibilité des hébergements. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme.

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